Zumba

Promove exercício físico aeróbico baseado em movimentos de danças latinas, como o merengue, a cumbia, a salsa, o reggaeton, entre outros. É uma aula coreografa que promove a redução de massa gorda e o trabalho de coordenação motora de forma animada.

Duração

45 minutos

Gasto calórico

>450 calorias


Vem experimentar!