Aula original de treino com pesos que fortalece e tonifica todo o seu corpo. Este treino trabalha todos os principais grupos musculares através dos melhores exercícios da sala de musculação, como os agachamentos, os presses, as elevações e os curls. Excelente música, e a sua própria escolha de pesos inspiram-no a alcançar os resultados que procura de forma muito rápida, proporcionando-lhe uma sensação de sucesso.