Knock-Out
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aulas de grupo
KO HealthClub BOX 3810 Avenida Fitness
horarios

TRX

O TRX® está indicado para o treino individual ou em grupo e baseia-se no treino de força e da propriocepção, recrutando as principais estruturas core e promovendo a estabilização das articulações em todos os exercícios, proporcionando resultados espetaculares em todos os indivíduos, independentemente da sua condição física de base.

Duração

45 min   60 min

Gasto calórico

400 a 550 calorias


Vem experimentar!

 
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