serviços extra
Uma variedade de serviços, num espaço só
Personal trainer
Quando o treino se torna pessoal, o progresso começa
Reconhecemos a singularidade de cada indivíduo e disponibilizamos serviços personalizados e de alta qualidade. Dispomos de treinadores qualificados que adaptam programas para alcançar os teus objetivos específicos. Comprometemo-nos a providenciar uma experiência única que elevará a tua saúde e bem-estar a novos patamares.
Investe em ti mesmo.
NUTRIÇÃO
Saúde e nutrição
Dra. Luciana Cipriano e a sua equipa prometem responder com competência, honestidade, simpatia e respeito para com todos os seus pacientes, que tenham como objetivo melhorar a sua saúde, alcançar mais beleza e autoestima, maior longevidade, maior qualidade de vida e acima de tudo…
Ser mais feliz.
FISIOTERAPIA
Cuida do teu corpo, alcança o máximo desempenho
Na procura pela excelência física, oferecemos um serviço de fisioterapia premium. Estamos focados em prevenir e recuperar lesões, aprimorar a postura e minimizar desconfortos, procurando proporcionar a uma qualidade de vida superior.
MEDICINA DESPORTIVA
Atinje o teu auge
Descobre a chave para otimizar o teu desempenho desportivo. A nossa Medicina Desportiva, acompanhada por profissionais qualificados, dispõe de Exames Médicos especializados, Planos de Prevenção de Lesões, Diagnóstico e Gestão de Lesões, além de Prescrições de Tratamento Individualizado, apoiados por Ecografia e Eletrocardiograma.
Potencia a tua performance com o cuidado personalizado que mereces!
hidroterapia
A fusão perfeita de relaxamento e condicionamento físico
Desfruta dos benefícios terapêuticos, numa piscina aquecida, com programas personalizados e aulas de hidroterapia envolventes.
Utiliza técnicas de tratamento e reabilitação no meio aquático, desenvolvendo exercícios estáticos e dinâmicos com a resistência da água.
PILATES
CLÍNICO
Transforma a tua saúde com exercícios especializados
Uma modificação do método tradicional de Pilates feita por Fisioterapeutas, que consiste num conjunto de exercícios, adaptados dos exercícios originais, divididos em vários graus de dificuldade, por forma a ser mais direcionado para a reabilitação física.
Tem como princípios a manutenção da estabilidade da coluna (centro), um correto alinhamento corporal coordenado com a respiração, a precisão, o controlo e a fluidez de movimentos, e a concentração, de modo a desenvolver a consciência corporal.
PILATES
MÁQUINAS
Corpo Ativo, Mente Equilibrada
Transforma o teu corpo com treinos personalizados que fortalecem, tonificam e melhoram a flexibilidade. As nossas sessões, orientadas por instrutores certificados, proporcionam uma experiência única de condicionamento físico.
Inicia a jornada para um corpo mais forte, flexível e equilibrado. Eleva o teu bem-estar com a precisão e eficácia do Pilates Máquinas.
pressoterapia
Alívio instantâneo para músculos cansados
Explora o poder regenerador da Massagem Desportiva. Os nossos terapeutas especializados utilizam técnicas avançadas para potenciar a recuperação muscular e otimizar a performance desportiva.
Complementa com a Pressoterapia para maximizar os benefícios: redução de edemas, melhoria da circulação e remodelação corporal. Experimenta a sinergia destes serviços para elevar a tua saúde física.
Sente-te renovado, revigorado e pronto para superar os teus desafios!
natação
Para Todos. Bebés, Infantil e Adultos
Descobre a Natação a partir dos 6 meses! Exercícios aquáticos guiados pelos pais relaxam, aumentam a segurança e confiança do bebé na água. Uma abordagem lúdica que potencia habilidades motoras, reações a desafios e fortalece o vínculo afetivo.
Desenvolve habilidades aquáticas essenciais com adaptação e técnica.
myWellness
O teu plano de treino! Acede ao teu plano de treino, regista os teus moves, consulta a tua evolução e muito mais!
Instala a app myWellness, que integra com os nossos equipamentos Technogym
