vantagens

Aqui vais-te sentir mais ativo/a, enérgico/a, saudável e, sobretudo, mais feliz!

NO KNOCK-OUT TENS ACESSO A:

3 ESTÚDIOS DE AULAS DE GRUPO

4 ESTÚDIOS DE AULAS DE GRUPO

cycling

1 ESTÚDIO DE CYCLING

musculação

2 Salas de cardio/musculação

MAIS DE 160 AULAS POR SEMANA

MAIS DE 160 AULAS POR SEMANA

pilates-maquinas

1 estúdio de pilates máquinas

lounge-area

1 lounge area

piscina aquecida

1 piscina aquecida

banho turco

2 banhos turco

jacuzzi

1 jacuzzi

personal-trainer
AVALIAÇÃO FÍSICA

Plano de Treino Individualizado, adequado ao seu objetivo

POST No 6 O CONCEITO 2 min
AVALIAÇÃO NUTRICIONAL

Avaliação da Composição Corporal

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AVALIAÇÃO POSTURAL

medicina-desportiva

MEDICINA DESPORTIVA

piscina

Aproveita a piscina aquecida de 12 metros de comprimento com acesso livre e para aulas de grupo, como hidrobike, hidroginástica, hidroterapia e natação.

Uma experiência completa de bem-estar e fitness para melhorar a tua saúde e qualidade de vida.

piscina

jacuzzi

 

 

 

Relaxamento e Bem-Estar

Relaxa no nosso jacuzzi e desfruta de uma experiência de bem-estar fortalecedor.

Acalma os músculos após o treino, reduz o stress e melhora a circulação num ambiente tranquilo e confortável. Ideal para recuperação e relaxamento.

banho turco

Desfruta do nosso banho turco e revitaliza-te num ambiente de vapor relaxante. Purifica a pele, melhora a respiração e liberta toxinas enquanto relaxas.

Uma experiência de bem-estar completa para renovar a tua mente e corpo.

banho-turco

mobilidade para todos

 

 

 

Acessível a pessoas com mobilidade reduzida

Descobre a comodidade dos nossos balneários acessíveis para mobilidade reduzida. Projetado para garantir conforto e segurança, proporcionamos uma experiência inclusiva. Acesso a todas as áreas através das rampas acessíveis. Simplifica a tua visita ao ginásio connosco. Priorizamos o bem-estar e a acessibilidade de todos os nossos clientes

água

Desfruta da pureza da água filtrada no nosso ginásio. Mantem-te hidratado com a nossa oferta de água fresca/natural durante os treinos. Uma escolha saudável para potenciar a tua saúde e bem-estar

agua-filtrada

desfibrilhador

 

 

 

 

Segurança, sem preocupações

O ginásio dispõe de um desfibrilhador acessível e de fácil utilização para segurança máxima dos seus sócios. A equipa é treinada para situações de emergência, garantindo um ambiente seguro durante todos os treinos.

lounge area

Relaxa e sociabiliza no nosso lounge. Desfruta de um ambiente descontraído antes ou depois do treino. Recarrega energias com um alimento ou bebida do nosso bar, relaxa e desfruta desse momento

Faz do nosso lounge o teu refúgio no ginásio

lounge-bar
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myWellness

 

O teu plano de treino! Acede ao teu plano de treino, regista os teus moves, consulta a tua evolução e muito mais!

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